Aku terima bibit blonceng dari adikku di Sengkaling Malang. Sudah kuminta beli blonceng dan bijinya dikirim ke tempatku di Duri Riau. Ada kisah ketika dikirim lewat Pos Indonesia alamat sudah benar yg di label paket, kiriman nyasar ke bagan batu, setelah itu ke Dumai akhirnya sampai juga ke Duri. Ini penampakan setelah di semai langsung
Eh salah si kebo pingin nampang
Sebelum lanjut kita cari tahu dulu apa itu blonceng?
Nama lain dari labu air Latin (
Lagenaria siceraria), frangi (Melayu), tabu (Sumatera Utara),
kukuk (Sunda), Waluh kenti (Jawa), Labu Lente (Madura), dan Sambiki (Manado).
Asal mungkin dari Afrika, buahnya terapung-apung akhirnya mendarat. Atau ada turis dari afrika ketika makan labu bijinya disemburkan. Atau nenek moyang kita touring ke Afrika kembali membawa oleh-oleh buah labu air, karena ditemukan keris di Afrika.
Penampakan
Panjang buah bisa 1 meter sampai 2 meter lihat perbandingan dengan ada orang disampingnya
Kasiat dan manfaat labu air?
imunisasi datangnya penyakit asma
(bengek)
- Untuk kesehatan tubuh. Ambil labu air, parut, lalu peras dan ambil airnya. Minum tiga kali sehari, masing-masing ½ gelas
- Untuk menjaga kesehatan ginjal dan jantung. Caranya, ambil 1 buah labu air ukuran sedang, dikupas, dipotong
kecil-kecil. Cuci bersih potongan labu, lalu dijus atau diparut, peras
airnya dan saring. Air hasil saringan ini diminum sekaligus
- Menurunkan demam. Dengan sifatnya yang mendinginkan, membuat
labu putih baik dikonsumsi oleh penderita demam, misalnya saja untuk menurunkan
demam pada penderita penyakit typhus (tipes). Karena sebagian besar mengandung
air, labu ini bila dimasak bukan hanya mudah dicerna tapi juga bersifat
pendingin, menenangkan, dan diuretik. Segelas jus labu air di pagi hari
dapat membantu mencegah stroke dan mendinginkan tubuh.
- Mengobati penyakit tifus. Caranya, ambil buah labu secukupnya, lalu diparut. Campurkan parutan
buah labu dengan kunyit yang juga sudah diparut. Peras, saring, dan
ambil airnya. Minum air perasan tersebut dua kali sehari, pagi dan sore
hari. Lakukan terapi ini berulang-ulang sampai penyakit tersebut
benar-benar lenyap. Selain itu, minuman ini juga ampuh untuk mengatasi
dahaga.
- Menurunkan Tekanan Darah Tinggi. Ambil 200 gram labu siam dan 200 gram mentimun. Kedua bahan dicuci dan
dipotong-potong, lalu blender. Minum airnya/sarinya secara teratur.
- Bermanfaat untuk kulit. Labu air juga baik untuk
kondisi kulit, sebagai pembersih kulit dari dalam. Dapat membantu
melindungi terhadap berbagai jenis infeksi kulit, seperti jerawat dan
penyakit kulit lainnya.
- Membantu penurunan berat badan. Karena rendah
kalori dan lemak, serta tinggi serat dan air membuat sayuran ini
merupakan makanan yang sangat baik untuk mempertahankan atau menurunkan
berat badan. Konsumsi jus labu air pada waktu perut kosong, di pagi
hari, dapat membantu menekan rasa lapar Anda.
- Revitalisasi tubuh. Segelas jus labu air juga dapat
mengobati rasa haus saat diare berat, diabetes dan makan makanan
berlemak atau gorengan yang berlebihan. Hal ini juga mencegah hilangnya
kelebihan natrium, memuaskan rasa haus dan membantu dalam mencegah
kelelahan.
- Mencegah uban dini. Menurut Ayurveda, minum segelas jus labu air di pagi hari setiap hari bisa sangat berguna untuk mengobati rambut beruban.
- Rendah kalori dan lemak. Kandungan lemak dari labu
air ini sangat rendah, hanya 0,1 gram dalam 100 gram dan hanya
mengandung 15 kalori, namun tinggi serat. Mengandung air hingga 96%,
menyediakan vitamin C dan beberapa vitamin B serta mineral (besi,
natrium, serta kalium). Jika Anda sedang diet rendah kalori, mengonsumsi
makanan ini adalah tambahan yang sangat baik untuk diet Anda.
- Membantu melawan sembelit. Kandungan kadar serat
baik dan mudah dicerna, sehingga membantu menyembuhkan gangguan
pencernaan seperti sembelit, perut kembung, dan wasir.
- Insomnia. Campuran jus labu air dengan minyak wijen
sebagai obat yang efektif untuk insomnia. Daun labu air juga bermanfaat
dalam pengobatan insomnia. Daun labu air dimasak sebagai sayuran tumis,
misalnya.
- Gangguan kemih. Segelas jus labu air dicampur
dengan satu sendok teh air jeruk nipis. Campuran ini sebagai alkali yang
dapat menyembuhkan sensasi terbakar di bagian kemih karena kandungan
asam yang tinggi dalam urine.
- Membersihkan paru-paru perokok aktif.
Saudara dekat labu air
 |
| LABU SIAM |
 |
| KONDUR/ BLIGO |
 |
| LABU BOTOL |
 |
| LABU KUNING (WALOH) |
Sumber dari pengalaman pribadi dan orang lain.